Confinamiento causaría aumento de peso hasta de 5 kilos

GUADALAJARA, Jal., 4 de junio de 2020.-En México el 70 por ciento de los habitantes padece algún grado de obesidad o sobrepeso, y esta condición, que es la verdadera epidemia desde hace décadas, duplica la posibilidad de un cuadro grave de Covid 19 en caso de ser contagiado, informó el director de Promoción de la Salud de Jalisco, Ángel Nuño Bonales.

“Que la obesidad tenía 2.4 veces más probabilidad, una persona con obesidad para una complicación por neumonía, por Covid, un estudio de nueva York de 4 mil 103 personas, la mitad fueron internados, el 70 por ciento de esa mitad tenía más de 35 años con principal factor la obesidad, a ese nivel puede afectar”.

Si durante los 80 días de aislamiento social que hemos enfrentando por la emergencia sanitaria de Covid 19 no hemos cuidado nuestra alimentación desde casa y permanecemos sin actividad, muchas personas pudieran ya tener hasta 5 kilos extras, advirtió la nutrióloga clínica de la Secretaría de Salud, Xóchitl Flores.

 “Ya llevamos 80 días de confinamiento, algunos un poco menos, de repente cómo se decidió en algunas empresas el acudir o no, entonces en esos 80 días estoy segura que desde si el día uno a la fecha empezamos a tener un incremento en el consumo de alimentos densamente calóricos, ya estamos por encima de los 4 a 5 kilos extra”.

Por ello, los especialistas de la Secretaría de Salud Jalisco recomendaron a través de una transmisión de Facebook Live que aunque estemos encerrados, debemos evitar consumir refrescos y comida chatarra en la medida de lo posible y realizar algún tipo de actividad física, aunque sea 20 minutos diarios de alguna rutina de ejercicios.