¿Que hacer en vacaciones durante la pandemia?

GUADALAJARA, Jal., 15 de Julio de 2020. Ya son casi cuatro meses de confinamiento que llegaron junto a la pandemia por Covid 19 a Jalisco.

Además, están a punto de concluir o en algunos casos ya concluyeron, las actividades escolares en los diferentes niveles educativos.

Las vacaciones están a punto de comenzar pero en realidad no serán como en otros años debido al incremento de casos de la enfermedad que continúan manteniendo restricciones.

Lo ideal es que durante este periodo se planifique y se visualicen metas a corto, mediano y largo plazo. Así lo señaló Pedro Reynaga, Jefe del Laboratorio de Psicología de Actividad Física y Deporte de la Universidad de Guadalajara.

“Es necesario anotar en una hoja meta, tres metas más importantes en la vida, vas a definir tres principales objetivos que tengan para estos próximos días de vacaciones, recuerden que estamos en contingencia, por eso lo puse entre comillas y por último van a escribir también que actividades más importantes están pensando realizar en estos 15 días” señaló

Añadió que es necesario priorizar actividades, es por eso que se recomienda organizar su tiempo a manera de que haya un tiempo dedicado al estudio.

“Para muchos de nosotros las vacaciones representan cambios habituales, cambios de actividades físicas, hábitos laborales e incluso hábitos sexuales, se les recomienda a los jóvenes que también tengan un espacio para el estudio, retroalimentar lo aprendido en el aula, en este caso en las clases virtuales” señaló

Cabe señalar que es necesario que los padres de familia ayuden a reacomodar las actividades de sus hijos, fomentarles el hábito de tener un orden y priorizar actividades esenciales, con esto se pretende que los alumnos se mantengan ocupados lejos de la delincuencia.