Lanzan campaña Navidad con Vida Plena para atender salud mental

GUADALAJARA, Jal., 12 de diciembre de 2025.- Ante los cambios emocionales que suelen presentarse en la temporada decembrina, la Secretaría de Salud Jalisco presentó la campaña Navidad con Vida Plena, orientada a promover el autocuidado emocional y la identificación temprana de señales de alerta.

El titular de la dependencia, Héctor Raúl Pérez Gómez, explicó que esta época del año puede detonar reacciones diversas por las expectativas sociales, los recuerdos asociados a familiares ausentes o la falta de redes de apoyo.

“Existen consideraciones, estudios que demuestran que la salud mental puede tener un impacto por diversas razones; principalmente, las expectativas que tiene el individuo y comunidades respecto a las fechas navideñas. Esto puede generar estrés, ansiedad, tristeza, melancolía y en ocasiones un estado depresivo”.

Pérez Gómez añadió que estos contrastes llevan a reforzar la importancia de no minimizar las emociones y recordar a la población que no está sola.

El director general del OPD Servicios de Salud Jalisco, Héctor Hugo Bravo Hernández, señaló que el SALME mantendrá guardias en centros de salud durante toda la temporada y recordó que la Línea de Atención en Crisis 075 opera las 24 horas, todos los días del año.

“Trabajando a través de SALME, el OPD SSJ continuará con guardias en los diferentes centros de salud durante toda la época decembrina y disponibilidad las 24 horas, los 365 días del año, en la línea de Atención en crisis 075 y la Línea de Salud”, afirmó.

Por su parte, el director del Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones, Sergio Villaseñor Bayardo, explicó que la campaña busca desmitificar conceptos como la llamada depresión navideña, que no es un diagnóstico médico, y diferenciar la tristeza temporal de trastornos depresivos que requieren atención profesional.

“Se quiere desmitificar los mitos de la temporada, no es lo mismo una tristeza a tener más de dos semanas alteraciones en el sueño, alimento, ansiedad, desesperanza o irritabilidad, no es lo mismo la nostalgia pasajera a una depresión”.

El funcionario recordó que el 075 y el número 33-3833-3838 ofrecen atención gratuita, confidencial y permanente para contención emocional y canalización oportuna. De 2019 a la fecha se han atendido 125 mil 672 llamadas, principalmente por ansiedad y depresión; 54 por ciento corresponden a mujeres.

Además de la campaña decembrina, SALME presentó Mensajeras y mensajeros por la vida, dirigida a estudiantes y docentes de bachillerato. La meta es que 10 mil jóvenes participen para 2026 como promotores de salud mental dentro y fuera de las aulas. Quienes se registren en mensajeros.salme.org recibirán capacitación para brindar apoyo inicial y detectar riesgos.

Las autoridades estatales destacaron que el acompañamiento familiar, la comunicación efectiva, el descanso, la moderación en celebraciones y el manejo responsable del presupuesto pueden ayudar a mantener el equilibrio emocional. También invitaron a la población a apoyar a quienes pasarán las fiestas en soledad.