Emiten recomendaciones para evitar el golpe de calor 

TLAQUEPAQUE, Jal., 23 de mayo de 2025.- Ante las altas telepaths que se están registrando en el Área Metropolitana de Guadalajara (AMG), el Gobierno de Tlaquepaque emite recomendaciones para evitar el golpe de calor, insolación, o quemaduras solares. 

La secretaria de Salud Pública, Evangelina Torres Márquez, remarcó diversas medidas preventivas a las y los habitantes del municipio, con el fin de evitar cualquier problema de salud, generado por el calor extremo. 

“La hidratación es básica, de preferencia consumir agua natural, en lugar de bebidas endulzadas o con alcohol; tomar más de dos litros de agua, durante el día”. 

Asimismo, la funcionaria municipal, mencionó que otras de las recomendaciones fundamentales, es la alimentación e higiene. 

“Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras debidamente desinfectadas. Además lavarse las manos frecuentemente, por el tema de la sudoración, ya que por el calor incrementan las enfermedades gastrointestinales”. 

Torres Márquez, agregó que la vestimenta también es de gran importancia, “de preferencia utilizar ropa cómoda, ligera y de colores claros. Se recomienda a la población prevenir la exposición directa y prolongada a los rayos solares, en un horario de 10 a 17 horas, tiempo en el que se intensifica el calor. 

“No exponernos a los rayos del sol, de ser así, usar protector solar, lentes, sombrero, sombrillas y permanecer en un lugar fresco y ventilado”, expresó la secretaria de Salud Pública. 

Finalmente, indicó que para cualquier síntoma de golpe de calor como el aumento de la temperatura corporal, deshidratación, piel caliente, sudoración excesiva, dolor de cabeza, y debilidad, las personas deben acudir a los centros de salud más cercanos para recibir atención médica. 

Para cualquier emergencia podrán acudir a la Cruz Verde Marcos Montero, ubicada en la calle Marcos Montero Ruíz No. 959, zona centro.