Actividades familiares en casa ante la alerta sanitaria

GUADALAJARA, Jal., 29 de marzo de 2020.- Ante la alerta sanitaria para evitar la propagación del COVID-19, las niñas y niños se encuentran resguardados en casa desde hace casi una semana, por lo cual el Sistema DIF Zapopan propone una serie de actividades familiares prácticas que hagan pasar sana y entretenidamente el tiempo.

Cabe mencionar que esta es una oportunidad valiosa para convivir y para hacer cosas que por el acostumbrado ritmo acelerado es difícil realizar con los hijos y que favorecen su desarrollo emocional y psicológico.

Entre las actividades que se pueden hacer en familia de acuerdo a la edad, están:

Para niñas y niños pequeños:

• Colorear.
• Cuenta cuentos (elegir el de su preferencia para representarlo).
• Jugar todos los días (https://sesamo.com/juega), realizar actividades para promover la integración familiar y sana convivencia.
• Hacer juntos labores de limpieza del hogar.
• Manualidades.
• Cine en casa (que sean ellos los que elijan la película que desean ver). 
• Teatro en línea (www.facebook.com/lormiga.titeres/), se estarán presentando obras del 21 al 26 de marzo, a las 14:00 hrs. y a las 18:00 hrs.

Para niñas, niños y adolescentes:

• Cocinar con sus papás.
• Manualidades.
• Hacer juntos labores de limpieza del hogar.
• “Sueña, ahorra, alcanza” 
• (https://suena-ahorra-alcanza.sesamo.com/), a través de juegos y actividades, los personajes de Plaza Sésamo permiten a las niñas y niños, desarrollar habilidades para el uso adecuado de sus finanzas, así como a compartir un poco de lo que tienen con otras personas. 
• “Juega todos los días” (https://sesamo.com/juega), propone actividades a favor de la integración familiar y sana convivencia mediante la diversión.
• Cine en casa.
• Informar adecuadamente sobre la situación.
• https://www.unicef.org/es/coronavirus/como-pueden-profesores-hablar-ninos-sobre-coronavirus-covid-19
• The Zorbs (http://fun-corner.unodc.org/e4j-fun-corner/index.html), una serie realizada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), en la que “Scooter, Sentimo, Signal, Intella y Chuka”, promueven un modelo de educación para la justicia, que llevarán a las niñas, niños y adolescentes a saber cómo cuidar del medio ambiente, trabajar en equipo, ser honestos y a ser empáticos con los demás. 

Para niñas, niños y adolescentes con Trastorno del Espectro Autista:

• Plaza Sésamo cuenta con una sección de juego y actividades dedicadas a niñas, niños y adolescentes con Trastorno del Espectro Autista (TEA), donde “Julia” (personaje de Plaza Sésamo con TEA) y sus amigos, proporcionan a los padres de familia una serie de herramientas para explicar a los niños con dicha condición de vida, actividades rutinarias (cepillarse los dientes, cortarse el cabello, lavarse las manos, etc.); así como cuentos y actividades para la integración familiar. https://sesamo.com/autismo
• Manualidades (planificar de actividades con pictogramas). Agregar ejemplo.

1.Materiales: papel, colores, plumas, imágenes de actividades rutinarias (ejemplos: desayunar, tender la cama, bañarse, etc.)

2.Tamaño: entre más grande y mejor distribuida se encuentra la información, será mejor (evitar la saturación).

3.Información: hacer la agenda de actividades por momentos del día, por día o por semana. 

4.Recordar involucrar a los niños en la elaboración.

Enfatizar que el uso de celular, tabletas y televisión, es recomendable programar su uso, para evitar el sedentarismo y adicción.