Hombres mexicanos mueren del corazón, cáncer y diabetes

Por eso, de acuerdo a los especialistas del sector salud, los hombres deben procurar un estilo de vida saludable que incluya no fumar, consumir alcohol con moderación, seguir una dieta equilibrada, realizar actividad física diaria de al menos 30 minutos y consultar regularmente al médico por hay condiciones de salud que afectan solamente a ellos, como el cáncer de próstata y bajos niveles de testosterona.

De acuerdo a un comunicado, aunque los dos principales motivos de consulta médica en los hombres son la diabetes mellitus y la hipertensión arterial, deben prestar atención a signos y síntomas como secreciones anormales, sed excesiva, salpullido, dolor, problemas al orinar o dificultad para respirar.

Como prevención es importante el perfil de lípidos, cada tres años a partir de los 30 y tres mediciones: glucosa en sangre, cada tres años a partir de los 45 años o de los 20, si hay sobrepeso, obesidad o algún familiar directo con diabetes; presión arterial, cada año a partir de los 30 o de los 20, si hay diabetes, sobrepeso u obesidad y colesterol, cada tres años a partir de los 45 o a partir de los 20, si hay obesidad o algún familiar con cardiopatía isquémica.