Emite Segob recomendaciones para enfrentar el calor

Recomienda evitar la exposición al sol entre las 11 am y las 4 pm, vestir ropa holgada y de colores claros.

Asimismo, aconseja no realizar actividades físicas intensas bajo el sol., así como tomar agua aunque no se tenga sed.

Pide a la población comer alimentos frescos, frutas y verduras, así como utilizar protector solar, mínimo FPS15, usar lentes de sol, gorra y/o sombrero.

“Evita consumir bebidas alcohólicas.  No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas. Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.

“Tus mascotas también sienten el golpe de calor. Procura que siempre tengan agua disponible, no les dejes a la intemperie ni les lleves a caminar en asfalto, pueden lastimarse las almohadillas de sus patas por el suelo caliente. Nunca les dejes en habitaciones sin ventilación, ni en vehículos al sol”, se lee en un blog dentro del portal de la Segob.