Martha García, el mundo fitness de las redes  

GUADALAJARA, Jal., 26 de septiembre de 2025.- Con una forma fresca, única y apasionada, Martha García es una joven influencer, quien desde Guadalajara muestra no solo su amor por comer sano, el deporte y brindar asesoría inmobiliaria, sino un poquito de lo que es ella. 

En entrevista con Quadratín Jalisco, abrió su corazón para platicar sobre su vida en este mundo y lo que le apasiona. 

Te vemos en las redes sociales, te vemos muy movida y todo, pero queremos saber, ¿quién es Martha García? 

Bueno, pues ahora sí que hago muchas cosas. Soy nutrióloga, creadora de contenido, asesora inmobiliaria y también soy coach en dos estudios.

¿Cómo nació esta idea de meterte en este mundo? 

Bueno, yo desde que tengo memoria batallé con mi peso y yo me metí a nutrición, porque yo quería estar delgada toda la vida, una cosa es saber y otra cosa es aplicarla, y tuve un restaurante, ocho años de comida saludable, entonces también llevo ocho años ejerciendo como nutrióloga y es por eso que siempre me ha gustado estar cerca de todo esto. Fitness, ahora que soy coach, es como yo darles el ejemplo a mis seguidores o a la persona que se acerca a mí para mejorar su calidad de vida.

¿Cómo has sentido este mundo de las redes sociales ahora que ya estás más metida? 

Pues las redes son un arma de dos filos, tenemos muchísimas recetas, herramientas, productos, pero también yo siempre les digo, no hay cómo acercarse a un experto, a un nutriólogo, y yo también les digo, oigan, no todo lo que subo es nada más lo que me como. No quiere decir que nunca me como un dulce, un chocolate, no, pero pues me gusta darles tips o compartirles un poquito de cómo yo vivo mi día a día. 

Exacto, en esta parte como que decirles que también tú eres nutrióloga, no todo lo que ven en redes sociales se dejen influenciar, que es muy importante también tener a alguien atrás que sepa exactamente lo que lo que se debe de consumir para ciertas personas.

¡Claro! Y es muy delicado, o sea, a veces tú recomiendas algo, pero no quiere decir que siempre, que todos los días, que en cantidades libres, entonces acuérdense que somos humanos, también los creadores de contenido, y que no siempre lo que estás haciendo, a veces lo hacemos un poquito después, o sea, lo publicas después de que ya pasó, no en el momento.

¿Cómo sientes que ha sido tu evolución de lo primero que llegaste a publicar a esto último? 

Híjole, la verdad es que a mí me ha dado muchísima vergüenza subirme, yo también decía que me voy a ver muy, andando subiendo selfies, y la verdad es que he aprendido a ser como muy libre. No a todos les va a gustar tu contenido, no a todos te van a poner like, pero sí está muy padre saber que puedes motivar a alguien, hacer que alguien se pare de la cama y se venga a entrenar, entonces me ha gustado muchísimo compartirles mi cambio para inspirar a otros. 

¿Cómo sientes tú también la parte mala de las redes sociales? ¿cómo lo has manejado tú?

Yo digo, los que te odian son tus mejores fans, porque están pendientes de qué haces, cómo lo haces, están al día, pero tienes que aprender a vivir con esto y hacer lo que te hace feliz a ti, lo que a ti te gusta, te hace sentir cómoda, y a fin de cuentas, yo les digo, el brillo siempre molesta, entonces, pues, hay de todo, ahora sí que te siga quien quieras. 

¿Cuál es el mejor consejo que tú has recibido?

Híjole, yo creo que, justo eso, hacer lo que te hace feliz, lo que te da paz, y rodearte de la gente que de verdad te suma, para que tú seas feliz, o sea, no necesitas más. 

¿Qué les aconsejas a quienes quieran estar aquí en estas redes sociales, que quieran empezar en este mundo?

Que se animen, que no importa si, hagan lo que a ustedes les guste, y también que se apoyen de la gente que de verdad los quiere, y también les aconsejaría que, híjole, que sean constantes, y que no se desesperen, porque esto toma mucho tiempo, y pues también que no se comparen, porque a veces en redes, como les digo, pueden utilizar filtros, pueden utilizar, sáquenle provecho eso que tienen ustedes.

CONÓCELA: 

Color favorito: Naranja

Animal favorito: Conejo

Artista preferido: Shakira

Crush: Mi novio

Hobby: Bailar

Comida favorita: El queso, lo que sea que tenga queso, un panini de cuatro quesos

Música: The Blaze

Lugar favorito: Donde esté haciendo ejercicio.

Redes sociales: marthitagarcia