Afecta a Jalisco entrada de humedad

Afecta a Jalisco entrada de humedad

Redacción/Quadratín Jalisco

GUADALAJARA.- La entrada de humedad del Océano Pacífico y Golfo de México derivará en nublados con potencial de lluvias fuertes en Jalisco y estados vecinos, como Colima, Nayarit y Michoacán, informó el Servicio Meteorológico Nacional.

Mientras tanto, el Sistema Frontal 24 favorecerá potencial de lluvias intensas en Chiapas y Tabasco. Además, un nuevo frente frío ocasionará lluvias fuertes en Baja California y Sonora y potencial para la caída de nieve o agua nieve en Baja California, Sonora y Chihuahua.

Ante la llegada del invierno, la Secretaría de Salud recomienda aplicar la vacuna contra la influenza a menores de 6 meses a 5 años de edad y personas mayores de 60 años de edad. Las mujeres embarazadas también  y personas con diabetes, obesidad, asma, enfermedades renales, cardiacas, cáncer y VIH también deben ser vacunadas.

1.- Reforzar las defensas de los niños y adultos mayores con alimentos y complementos  altos en vitaminas A y C (frutas y verduras), así como abundantes líquidos.

2.- Abrigar especialmente a niños y adultos mayores, con ropa gruesa de preferencia de algodón evitando las prendas ajustadas y de tela sintética.

3.- Si permanece mucho tiempo en un lugar caliente, tape su boca al salir.

4.- Cubrir los lugares donde puedan entrar corrientes de aire frío.

5.- Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón o usar gel.

6.- Toser y estornudar cubriéndose con un pañuelo, o con el ángulo que forma el brazo con el antebrazo.

7.- En caso de presentar signos y/o síntomas de enfermedades respiratorios evitar asistir a lugares concurridos.

8.- En caso de presentar síntomas respiratorias acuda a recibir atención médica.

9.- No permanecer en lugares donde haya humo de cigarro y, en general abstenerse de fumar.

10.- Evitar la exposición a contaminantes ambientales.