Planeación nutricional, elemental en deportes de combate

MORELIA, Mich., 10 de noviembre de 2017.-  Roce, contacto, enfrentamiento directo con un rival, alta exigencia, desgaste y peso específico competitivo, con excepción de esgrima, son algunas de las características principales de disciplinas con tantos practicantes, público y demanda como taekwondo, lucha, judo, box, karate, esgrima, entre otros.

De acuerdo a un comunicado de prensa, claro está que los deportistas y sus contrincantes directos, sobre todo en Alto Rendimiento, representan una gran prueba y dificultad; sin embargo existen ocasiones donde los entrenamientos de máxima exigencia, el acondicionamiento físico, trabajo psicológico y la planeación nutricional se convierten en complicados rivales a vencer.

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