Realizarán meditación a beneficio del personal médico

GUADALAJARA, Jal., 20 de junio de 2020.- El próximo domingo 21 de junio además de celebrar el Día del Padre, también se conmemora el Día Internacional de la Yoga, y a raíz de esto el Instituto Mexicano de Yoga, dedicará su meditación Kundalini a todos los profesionales de la salud en su sexta edición. 

“Es nuestra responsabilidad y misión fomentar espacios que promuevan el bienestar de la comunidad y justo ahora, queremos reconocer el esfuerzo de tantos médicos y personal sanitario, por proteger nuestra salud durante esta emergencia, ofreciéndoles unos minutos que les permitan reducir su nivel de estrés”, dijo Ana Paula Domínguez, Fundadora y Directora del Instituto Mexicano de Yoga.

Por tal motivo, y en línea con los objetivos y espíritu de la celebración del Día Internacional del Yoga, con 18 años de actividad ininterrumpida en México, el instituto reitera su compromiso con la promoción de estilos de vida saludables y con la difusión de la filosofía del yoga tradicional para impulsar la salud y el bienestar.

Además, recientes investigaciones en la Universidad de Harvard han demostrado que la práctica continua de yoga genera múltiples beneficios para la salud como acelerar la inmunidad del cuerpo, reducir el estrés, aumentar la energía, combatir la depresión, así como aliviar dolencias asociadas a la fibromialgia y la esclerosis múltiple. 

También ayuda a recuperar el equilibrio, mejora la flexibilidad, la fuerza y la coordinación, previene enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes, hipertensión, osteoporosis, síndrome de intestino irritable, gastritis, entre otras más.

Esta sesión, tendrá una duración de 50 minutos, se llevará a cabo el domingo 21 de junio a las 20:00 horas, e invita de manera gratuita al público en general, incluyendo al personal médico y sanitario, a sumarse a esta meditación a través del perfil de Instagram @yogamx del Instituto Mexicano de Yoga.

Asimismo a esta actividad se suma San Pablo Natural, compartiendo en su perfil de Instagram @sanpablofarma una meditación sanadora y de alivio a las 10:00 horas, también a cargo de Ana Paula Domínguez.