Mexicanos no saben dormir bien: UNAM

CIUDAD DE MÉXICO, 25 de junio de 2017.- Irritabilidad, depresión, cansancio y somnolencia son algunos de los síntomas que padece una persona con algún trastorno  del  sueño. En México se estima que 45% de la población tiene mala calidad  del  sueño , mientras que 5% de los adultos tiene insomnio y 11% roncan, precisa  Ulises Jiménez Correa, director de la Clínica de Trastornos del  Sueño  de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

En entrevista con El Universal, el especialista afirma que esos trastornos  representan un problema de salud pública porque tienen efectos a corto plazo como el bajo desempeño en las labores e incluso, una persona que no ha descansado lo suficiente puede provocar un accidente automovilístico por quedarse dormido al volante; mientras que las consecuencias a largo plazo de no dormir bien llegan a derivar en sobrepeso, hipertensión, diabetes y alto colesterol.

Las dos clínicas del sueño de la UNAM atienden alrededor de 9 mil pacientes al año, desde recién nacidos hasta adultos mayores; de esa cifra, 40% acude por insomnio, otro 40% presenta trastornos respiratorios del sueño, principalmente ronquidos, y 20% cansancio crónico y somnolencia diurna, entre otras.

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